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夫源病とは夫の言動や態度が原因で妻が体調不良やストレスを感じる状態のことです。   実は多くの夫婦がこの問題に悩んでいます。 あの上沼恵美子さんも夫源病で苦しんだ経験があるそうです。   夫源病は家事や育児を全く手伝わない 妻の意見を...

「寝たくない、明日が来るから」という感情は多くの人が経験するものです。 今回は不安を感じて眠れない夜をどのように乗り越えるか、実体験をもとに解説します。 明日への恐れが不眠を引き起こす心理的メカニズムを理解し、具体的な対処法を提案します。 ...

60代になると髪型次第で印象が大きく変わります。 お手入れが楽でおばさんぽく見えない素敵なスタイルを見つけたいですよね？   今回は60代女性にぴったりの若見え髪型や避けるべき髪型、手入れが楽なヘアスタイルを詳しく紹介します。   さらに...