「面接のメイク、どこまで気をつければいい?」
第一印象は数秒で決まると言われています。
特に面接では、清潔感があり好印象を与えるメイクが鍵に。
でも、「濃すぎると不自然」
「薄すぎると地味すぎる?」
と悩んでしまいますよね。
面接ではナチュラルな仕上がりを意識しつつ、
健康的な肌と優しい目元を作ることが大切。
リップやチークで血色感をプラスすれば、
明るく親しみやすい印象になります。
オンライン面接なら、カメラ映えも意識したメイクが必要に。
この記事では面接メイクの基本ルールから業界別のポイント、
避けるべきNGメイクまで詳しく解説。
面接で自信を持てるメイク術を、一緒にチェックしていきましょう!
- 面接ではナチュラルメイクが基本。清潔感を意識しよう
- 業界・職種ごとに求められる印象に合わせたメイクを選ぶ
- オンライン面接では血色感と立体感を意識し、画面映えを狙う
- 濃すぎるチークやラメ入りコスメは避け、上品な仕上がりを目指す
- 自信を持って面接に挑むためのメイクのコツとNG例を紹介
まずはここから!面接メイクの基本ルール
面接で好印象を与えるには、
ナチュラルかつ清潔感のあるメイクが大切。
派手すぎず、自分の魅力を引き出すメイクを心がけましょう。
ナチュラルが一番!厚塗りは避けて自然な肌作りを
面接では、健康的で自然な肌が好印象につながります。
厚塗りは避け、素肌感を活かしたベースメイクを心がけましょう。
- 保湿をしっかりしてツヤ感を抑える
- 自分の肌色に合ったファンデーションを薄く塗る
- コンシーラーでクマや赤みをカバー
自分の肌色に合ったファンデーションで、薄付きに仕上げよう
ファンデーションの厚塗りは不自然な印象になりがち。
自分の肌色に合った色を選び、
薄く伸ばすことでナチュラルな仕上がりになります。
パウダーを軽くのせると、テカリ防止にも効果的です。

目元は控えめに:アイメイクはナチュラルが鉄則
アイメイクは、派手すぎずナチュラルな仕上がりを意識しましょう。
清潔感のある目元を作ることで、面接官に好印象を与えます。
- アイシャドウはブラウン系で落ち着いた印象に
- アイラインは細く、自然に引く
- マスカラはダマにならないように軽く塗る
ブラウン系のアイシャドウで優しい印象を演出しよう
アイシャドウはナチュラルなブラウン系がベスト。
濃すぎる色やラメ入りのものは避け、
肌なじみの良い色を選ぶと自然な仕上がりになります。
眉毛は太めで柔らかく:親しみやすさをプラス
眉毛は顔の印象を大きく左右するポイント。
優しく自然な形を意識すると、落ち着いた雰囲気になります。
- アーチ型で優しい印象を作る
- ペンシルとパウダーを使い、自然に仕上げる
- 眉マスカラで色味を整えると、より洗練された印象に
アーチ型の太眉で、優しく信頼感のある表情に
細すぎる眉よりも、
自然な太さのあるアーチ型の眉が、
親しみやすく落ち着いた印象を与えます。
眉毛の形を整えることで、好印象につながります。

ここに注意!面接で避けたいメイクのNGポイント
面接メイクでは、
- 「派手すぎる」
- 「不自然すぎる」
- 「清潔感がない」
の3つがNGポイント。
メイクのやりすぎや場に合わない色選びは、
マイナス評価につながることもあります。
派手な色味はNG!リップとチークは控えめに
リップやチークの色が濃すぎると、
主張が強すぎて面接官に違和感を与えてしまうことがあります。
ナチュラルな血色感を意識し、
控えめなトーンを選びましょう。
- 濃い赤や派手なピンクのリップは避ける
- チークはほんのり色づく程度に
- グロスはツヤ感が強すぎるものはNG
リップはナチュラルなピンクやベージュ系を選ぼう
リップはナチュラルなピンクやベージュ系が面接には最適。
濃すぎる色やツヤ感の強いグロスは避け、
落ち着いた雰囲気を演出しましょう。
ラメやパールは控えて:上品なツヤ感を意識しよう
キラキラしたラメ入りのアイシャドウや
パールの強いハイライトは、
面接には不向き。
自然なツヤ感を意識し、
落ち着いた仕上がりを心がけましょう。
- 派手な印象を与え、ビジネスシーンにそぐわない
- 光を反射し、画面越しでは不自然に見えることも
- 清潔感が損なわれ、軽い印象を与えることがある
アイシャドウやハイライトは控えめなものをチョイス
アイシャドウやハイライトは、
ツヤを抑えた落ち着いたタイプを選ぶのがベスト。
アイメイクはマットな質感で、
品のある仕上がりを目指しましょう。
オンライン面接でもバッチリ!画面映えするメイク術
オンライン面接では対面とは違い
画面越しの見え方を意識することが大切。
照明やカメラの影響で、顔がのっぺり見えたり、
表情が暗く映ることもあります。
適度に血色感をプラスし、
立体感のあるメイクを意識しましょう。
画面越しでも明るく!チークとリップで血色感アップ
オンライン面接では、カメラの影響で
顔色が青白く見えることがあります。
チークとリップで自然な血色感をプラスすると、
健康的で明るい印象になります。
- チークは普段より少し濃いめに
- リップは明るめのピンクやコーラル系が◎
- ツヤ感を抑えたセミマットな仕上げがベスト
普段より少し濃いめにチークとリップを仕上げよう
オンライン面接では、照明の影響で
メイクが薄く見えることがあります。
普段より少し濃いめにチークとリップを入れることで、
健康的な印象をキープできます。
立体感を意識して:ハイライトとシェーディングの活用法
カメラ越しでは顔が平面的に映ることが多いため、
適度にハイライトとシェーディングを使い、
立体感を出すのがポイントです。
- おでこ・鼻筋・頬骨にハイライトを入れる
- フェイスラインに軽くシェーディング
- 自然な陰影をつけて、顔の立体感を強調
顔の陰影を強調して、のっぺり見えを防ごう
オンライン面接では、顔がのっぺりと見えがち。
ハイライトとシェーディングを上手に使うことで、
自然な立体感を出し、メリハリのある顔立ちを演出できます。
業界別に見る!求められるメイクの傾向と対策
面接メイクは、応募する業界の雰囲気や
職種に合わせることが重要です。
業界によって求められる印象が異なるため、
適したメイクを意識しましょう。
金融・事務系:誠実さと信頼感を演出するメイク
金融業界や事務職では、
落ち着いた雰囲気と誠実さが求められます。
派手なメイクは避け、
清潔感のあるナチュラルな仕上がりを心がけましょう。
- ベースはマット仕上げで落ち着いた印象に
- アイメイクはブラウン系でナチュラルに
- リップはピンクベージュ系で上品に
控えめな色使いとシンプルな仕上げで、真面目な印象に
金融や事務系の仕事では、信頼感が大切。
派手なメイクは避け、
ナチュラルなベースメイクと
上品なリップで清潔感を演出しましょう。
営業・販売系:明るさと親しみやすさを表現しよう
営業や販売系の仕事では、第一印象の良さが重要。
明るく親しみやすいメイクで、
相手に安心感を与えるのがポイントです。
- チークやリップで血色感をプラス
- ナチュラルなツヤ感を意識する
- アイメイクはブラウンやオレンジ系で柔らかい印象に
健康的なチークとリップで、元気な印象をプラス
営業職や販売業では、親しみやすさが大切。
チークやリップを活用して、
元気な印象を作ることがポイントです。
美容・アパレル系:トレンド感と個性をアピール
美容やアパレル業界では、メイクのセンスが試されることも。
トレンドを意識しつつ、
洗練された印象に仕上げましょう。
- トレンドの色味を取り入れる
- アイメイクやリップで程よく華やかさを演出
- 清潔感のある仕上がりを意識
適度な華やかさとセンスを感じさせるメイクを心がけよう
美容やアパレル系の面接では、
トレンド感が求められることも。
最新のメイクトレンドを取り入れつつ、
清潔感のある仕上がりを意識しましょう。
最後に:面接メイクで自信を持って第一印象アップ!
面接メイクは、自分の魅力を引き出し、
相手に好印象を与える大切な要素。
「好印象を与えるメイク」といっても、
無理に作り込む必要はありません。
業界や職種に合った適切なメイクを心がけ、
自分の顔立ちや雰囲気に合ったナチュラルなメイクを意識し、
落ち着いた表情で面接に臨みましょう。
- メイクの濃さは適切か?
- 清潔感のある仕上がりになっているか?
- 業界・職種の雰囲気に合っているか?
大事なのは、「自分らしさ」を大切にしながら、
面接にふさわしいメイクを意識すること。
清潔感を保ちつつ、自信を持って笑顔で面接に臨みましょう!
よくある質問(Q&A)
- 面接ではノーメイクでも大丈夫?
-
ノーメイクは「身だしなみを整えていない」
と思われる可能性があります。
ナチュラルなメイクを心がけましょう。
- メイクに自信がない場合、どこに気をつければいい?
-
まずはベースメイクを整えることが大切。
肌のトーンを均一にし、
清潔感を出すことで好印象につながります。
- オンライン面接で気をつけるメイクのポイントは?
-
画面越しでは血色が悪く見えがちなので、
チークやリップを普段より少し濃いめにすると健康的な印象になります。

面接メイクは、第一印象を左右する大事なポイント。清潔感を意識して、自分らしさを大切にしましょう!